Ateliers et formations
En collaboration avec les Éclaireurs, nous vous proposons un calendrier d’ateliers axés sur le bien-être et le soutien, destiné à enrichir vos compétences et à favoriser des échanges constructifs. Ces ateliers aborderont des thématiques variées, telles que la gestion du stress, le soutien émotionnel et l’aide auprès des personnes en difficulté.
Atelier
Guidons-nous
Date : 28 novembre 2024
Public : Pour les bénévoles
Heure : 13h15 à 15h00
Description : Atelier basé sur le visionnement de la vidéo GUIDONS-NOUS avec Michel Therrien présentant le témoignage de ce guide de chasse et criminologue de formation qui a lui-même vécu un deuil par suicide, et ce, afin de mieux comprendre la détresse liée aux stéréotypes masculins ainsi que les obstacles à la demande d’aide chez les hommes. Suite au visionnement, les participants seront invités à s’exprimer sur ces thématiques.
Atelier
Signaux de stress, d’anxiété et de déprime
Date : 28 janvier 2025
Public : Pour tous
Heure : 13h15 à 15h00
Description : Atelier sur les signaux de stress, d’anxiété et de déprime ainsi que sur les différentes stratégies pour y faire face. Le partage en groupe permet aux participants d’acquérir une meilleure connaissance de leurs propres signaux et d’identifier des actions concrètes sur les facteurs qui peuvent être changés dans ces situations.
Atelier
Gestion des interactions
difficiles
Date : 27 mars 2025
Public : Pour les bénévoles
Heure : 13h15 à 15h00
Description : Atelier dont l’objectif est d’apprendre à interagir adéquatement avec d’autres personnes dans une situation délicate ou tendue. Il permet d’acquérir de nouvelles connaissances en ce qui concerne les attitudes et comportements à privilégier ou éviter lors de ces interactions ainsi que des stratégies afin de prendre une distance et se préserver.