Repas communautaires
Soupe et Compagnie des Pays-d’en-Haut propose des repas communautaires dans un accueil chaleureux, souriant et sans jugement. Les repas communautaires sont offerts en échange d’une contribution volontaire (contribution suggérée de 8$), afin de permettre l’accessibilité et la viabilité de nos services.
| Menu hebdomadaire
Semaine du 21 avril 2025
St-Sauveur
Lundi
Congé de Pâques
Mardi
Dîner de Pâques
Jeudi
Macaroni au fromage
Semaine du 5 mai 2025
St-Adolphe-d'Howard
Mardi
Spaghetti sauce à la viande
* version végé disponible
Ste-Anne-des-Lacs
Mercredi
Spaghetti à la viande
* version végé disponible
Lac-des-Seize-Îles
Mercredi
Pâté chinois
| Emplacements et horaires
Saint-Sauveur
Sous-sol du presbytère de l’église
205, rue Principale
HORAIRE
Tous les lundis, mardis et jeudis
Dîner servi de 12h à 13h
Saint-Adolphe-d’Howard
HORAIRE
Les premiers mardis du mois
De 11h30 à 13h
Sainte-Anne-des-Lacs
Centre communautaire
1, chemin Fournel
HORAIRE
Les premiers mercredis du mois
De 11h30 à 13h
Lac-des-Seize-Îles
Centre Marcel Tassé
47, rue de l'Église
HORAIRE
Les premiers mercredis du mois
De 11h30 à 13h
Les repas communautaires sont préparés avec soins par notre équipe et sont rendus possibles grâce aux dons et denrées reçus. Plusieurs commerçants, restaurateurs et épiciers locaux nous offrent des aliments invendus, ce qui permet d’éviter plusieurs tonnes de nourriture saine d’être dirigées vers les sites d’enfouissement tous les ans.
Vous souhaitez contribuer?
Chaque don fait une réelle différence dans notre communauté.
Collations et repas congelés pour le scolaire
Soutenir les écoliers de la MRC des Pays-d’en-Haut
Chez Soupe et Compagnie des Pays-d’en-Haut, nous croyons que chaque enfant mérite de commencer sa journée avec l’énergie et la concentration nécessaires pour apprendre et s’épanouir. Malheureusement, plusieurs jeunes de notre région arrivent à l’école sans avoir accès à des repas nutritifs. C’est pourquoi nous avons mis en place un programme dédié à offrir des collations saines et des repas congelés équilibrés aux écoliers en situation de précarité.
| Notre objectif
nourrir pour mieux apprendre
Avec le soutien de notre communauté et de partenaires locaux, nous fournissons des collations ou des repas adaptés pour répondre aux besoins des enfants.
Les collations peuvent être composées de :
- Des muffins, des pains aux bananes ou des galettes faites maison
- Des muffins omelettes aux œufs
- Des barres nutritives faites maison
Nous veillons à ce que chaque collation et repas soit succulent et nutritif, en privilégiant des produits locaux et en réduisant le gaspillage alimentaire.
Repas préparés surgelés
Une aide alimentaire ponctuelle pour mieux nourrir et soutenir notre communauté
Chez Soupe et Compagnie des Pays-d’en-Haut, nous comprenons que les défis du quotidien peuvent parfois rendre difficile l’accès à des repas nutritifs et équilibrés. C’est pourquoi nous offrons des repas préparés surgelés, disponibles ponctuellement pour les personnes en situation de vulnérabilité dans la MRC des Pays-d’en-Haut.
Ces repas, conçus avec soin par notre équipe et nos bénévoles, visent à fournir une solution pratique et nourrissante, tout en tenant compte des besoins variés de notre communauté.
| Nos repas
Des repas faits avec amour et solidarité
Nos repas surgelés sont préparés avec des ingrédients frais et locaux autant que possible. Chaque portion est pensée pour être:
- Nutritive: Des plats équilibrés, riches en saveurs et en bienfaits pour la santé.
- Pratique: Faciles à conserver et à réchauffer, ils s’intègrent aisément dans une routine quotidienne.
- Accessible: Offerts à faible coût, selon les besoins de chacun.
Pour qui sont ces repas?
Nos repas préparés sont destinés à:
- Les individus ou familles vivant une situation financière précaire.
- Toute personne en quête d’un soutien alimentaire ponctuel.
Nous croyons que chacun mérite d’avoir accès à des repas dignes et savoureux, peu importe les circonstances.
Comment obtenir nos repas surgelés?
Pour profiter de ce service, c’est simple :
- Téléphonez au 450 744-0207 pour les possibilités d’un entente
- Présentez-vous au local de Soupe et Compagnie des Pays-d’en-Haut à Saint-Sauveur
Votre soutien fait la différence!
L’offre de repas surgelés est rendue possible grâce à la générosité de nos partenaires, donateurs et bénévoles. Chaque contribution nous aide à poursuivre notre mission de lutte contre l’insécurité alimentaire tout en promouvant des valeurs de solidarité et de durabilité.
Vous souhaitez contribuer?
Chaque don fait une réelle différence dans notre communauté.
Ateliers et formations
En collaboration avec divers partenaires du milieu, nous vous proposons un calendrier d’ateliers axés sur le bien-être et le soutien, destinés à enrichir vos compétences et à favoriser des échanges constructifs. Ces ateliers aborderont des thématiques variées, telles que la gestion du stress, le soutien émotionnel et l’aide auprès des personnes en difficulté.
| Nos formations et ateliers
Gestion des interactions difficiles
27 mars 2025 – 13h15 à 15h00
Public : Pour tous
Atelier dont l’objectif est d’apprendre à interagir adéquatement avec d’autres personnes dans une situation délicate ou tendue. Il permet d’acquérir de nouvelles connaissances en ce qui concerne les attitudes et comportements à privilégier ou éviter lors de ces interactions ainsi que des stratégies afin de prendre une distance et se préserver.
La santé cognitive des personnes aînées
29 mai 2025 – 13h15 à 15h00
Public : Pour tous
Atelier ayant pour objectif d’améliorer ses connaissances quant au vieillissement normal et aux troubles neurocognitifs et de développer des stratégies afin d’agir avec bienveillance auprès d’une personne atteinte d’un trouble neurocognitif tout en reconnaissant ses limites.
À venir
À venir 2025 – 13h15 à 15h00
Public : À venir
À venir